Le yoga est devenu une pratique de plus en plus populaire dans le monde en tant que mode de vie qui permet de trouver la tranquillité intérieure et d'atteindre le bien-être physique et mental. Il s’agit d’un moyen de soulager l'anxiété et le stress, d'améliorer le sommeil et de surmonter les douleurs. Une étude menée aux États-Unis en 2012 [...]