Comment se débarrasser du stress et recharger son énergie ?

Nous ne réussirons jamais si nous n'apprenons pas à réduire le stress. Le simple fait d'être exposé aux mêmes situations difficiles auxquelles nous avons été exposés auparavant ne signifie pas nécessairement que ce sera plus facile cette fois. Nous avons probablement tous subi des effets secondaires dangereux lorsque nous sommes exposés à beaucoup de stress dans notre vie, ce [...]