Tôt ou tard, nous sommes confrontés à un problème ou un obstacle qui nous rend très nerveux, déçus et avec beaucoup de doute. Au fur et à mesure que nous traversons l'adversité, nous sommes également confrontés à des obstacles redoutables et lorsque ces obstacles nous arrivent, nous devons continuer à aller de l’avant. Lorsque la vie devient vraiment difficile, [...]
Est-ce qu’il vous est déjà venu à l’esprit la pensée suivante « J'aimerais être comme lui ! » lorsque vous avez rencontré une personne qui a réussi dans sa vie ? Si la réponse est « Oui » alors pas de panique, vous êtes tout à fait normal et vous ressemblez à la majorité des gens ! Commençons par cette citation de Peter Drucker : [...]
En préparant cet article, je ne pensais pas découvrir toutes ces choses sur la dépression. Cela n’a pas été facile, pour moi, d’écrire cet article car cela a fait ressurgir en moi des souvenirs que je voulais oublier ! Vous vous posez peut-être la question, POURQUOI ? La première fois où j’ai découvert les troubles de la dépression ce [...]
La vie peut devenir plus difficile, mais il est important de continuer à relever les défis d'une vie meilleure, en particulier depuis la pandémie de la Covid-19. Là où de nombreuses personnes ont été confrontées à des défis et des difficultés comme la perte de travail, la maladie, impossibilité de se déplacer librement, manque de communication avec ses amis [...]
Le yoga est devenu une pratique de plus en plus populaire dans le monde en tant que mode de vie qui permet de trouver la tranquillité intérieure et d'atteindre le bien-être physique et mental. Il s’agit d’un moyen de soulager l'anxiété et le stress, d'améliorer le sommeil et de surmonter les douleurs. Une étude menée aux États-Unis en 2012 [...]
Nous vivons dans une société caractérisée par des conditions difficiles de vie et des changements rapides, qui ont fait de la recherche de l'équilibre, où en tout cas d’un équilibre, un grand défi ! Une des expressions qui fait son chemin petit à petit est : « Il n'y a pas d'espoir dans cette vie » Elle est devenue prédominante dans les lèvres [...]
