TESTS
Je suis intimement persuadé que nos pensées contrôlent nos actions ainsi que notre façon de nous comporter dans la vie.
Selon une étude de la Fondation Pierre Deniker, un français actif sur cinq (22%) présente une détresse orientant vers un trouble mental et les facteurs de risques psychosociaux au travail influent fortement, notamment le déséquilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Si nous voulons parvenir à changer notre façon de penser et donc nos comportements et nos habitudes dans un monde en perpétuelle évolution et mutation, nous avons besoin de réaliser un point de situation (checkup) de notre condition psychologique !
Je vous propose ici trois tests pour évaluer votre niveau de stress, d’angoisse ou de dépression.
Attention, ces tests sont uniquement proposés pour déterminer l’état psychologique de la personne et ne remplaceront jamais une consultation et un suivi chez un spécialiste.
En vous souhaitant toute la sérénité que vous méritez.