Test de l’échelle HAD Nagib2020-11-03T20:01:34+01:00 Le test de l’échelle HAD (Hospital Anxiety and Depression scale) permet de savoir si vous êtes en état d’anxiété ou en état de dépression 1.Je me sens tendu(e) ou énervé(e) La plupart du temps Souvent De temps en temps Jamais 2.Je prends plaisir aux mêmes choses qu’autrefois Oui tout autant Pas autant Un peu seulement Presque plus 3.J’ai une sensation de peur, comme si quelque chose d’horrible allait m’arriver Oui très nettement Oui mais ce n’est pas trop grave Un peu mais cela ne m’inquiète pas Pas du tout 4.Je ris facilement et je vois le bon côté des choses Autant que par le passé Pas autant qu’avant Vraiment moins qu’avant Plus du tout 5.Je me fais du souci Très souvent Assez souvent Occasionnellement Très occasionnellement 6.Je suis de bonne humeur Jamais Rarement Assez souvent La plupart du temps 7.Je peux rester tranquillement assis(e) à ne rien faire et me sentir décontracté(e) Oui quoi qu’il arrive Oui, en général Rarement Jamais 8.J’ai l’impression de fonctionner au ralenti Presque toujours Très souvent Parfois Jamais 9.J’éprouve des sensations de peur et j’ai l’estomac noué Jamais Parfois Assez souvent Très souvent 10.Je ne m’intéresse plus à mon apparence Plus du tout Je n’y accorde pas autant d’attention que je devrais Il se peut que je n’y fasse plus autant attention J’y prête autant attention que par le passé 11.J’ai la bougeotte et n’arrive pas à tenir en place Oui c’est tout à fait le cas Un peu Pas tellement Pas du tout 12.Je me réjouis d’avance à l’idée de faire certaines choses Autant qu’avant Un peu moins qu’avant Bien moins qu’avant Presque jamais 13.J’éprouve des sensations soudaines de panique Vraiment très souvent Assez souvent Pas très souvent Jamais 14.Je peux prendre plaisir à un bon livre ou à une bonne émission de radio ou de télévision Souvent Parfois Rarement Très rarement
